Escuchar la Melodía de la Vida



Jueves 30 de abril

Escuchar la Melodía de la Vida

¡Muy buenos días navegantes, bueno más bien, muy buenas tardes navegantes!

   En varios momentos de la mañana, ha llegado” no he escrito en la brújula”, si bien, no brotaba que compartir, por lo que aunque algo me llevaba a querer escribir, no sentía el que, por lo que me he relajado, y he confiado, si hoy algo he de escribir, llegará, si no, es que hoy no toca, y si,  toca, ahora, a la 17:30h de la tarde.

   He abierto un correo,¡ y que felicidad!, no sé contaros con palabras,  el asombro que siento, ante como se mueven los hilos de la Vida.

  Esta mañana, llegó el título del taller del viernes, y vino acompañado de la imagen de una mujer,  Lorena Miño, que conozco hace varios años por amigos, y por su  gran labor de hacer accesible al mundo de habla hispana, las enseñanzas de un Curso de Amor. Y seguida por el impulso, contacté con ella y la invite a participar y su  maravillosa respuesta con el entusiasmo del Si de la Vida, el Sí del Corazón,   llegó hace un ratito. 
Me permito copiar la respuesta, ya que ilustra la sencillez y el amor de la Vida, vista como un juego, me encantó:

Muy buenas tardes, Cristina.

¡Acepto la invitación! Me resulta atractiva la idea de conocerte directamente en la reunión. ¡Una cita a ciegas!

¿Cuánto estimas que durará la sesión? Por organizarme la agenda.

Nos vemos mañana, entonces. ¡Qué divertido!

Lorena

   Estas forma de escuchar la melodía de la Vida, escribir aunque no la conozca, aunque queden solo horas para el taller, aunque sea una persona muy reconocida, …todo lo que la mente me podría contar, y que no me cuenta, sólo te escribo para que puedas darte cuenta de cómo escuchar la melodía de la Vida, te llevan al gozo, a la dicha, a la sencillez…y la respuesta de Lorena, está acorde a este sentir, a esta mirada a la Vida, totalmente confiable, divertida, me encantó una cita a ciegas, la inspiración de invitarla y su respuesta, son los gestos que alegran el Alma.  GRACIAS.

Lo acontecido,  me recordó un proverbio y un fragmento del Bhagavad Gita
que os comparto, junto con  la  música que suena mientras  escribo.

Hay un proverbio oriental que dice: 

“Cuando el arquero dispara gratuitamente, tiene con él toda su habilidad. Cuando dispara esperando ganar una medalla de bronce, ya está algo nervioso. Cuando dispara para ganar una medalla de oro, se vuelve loco pensando en el premio y pierde la mitad de su habilidad, pues ya no ve un blanco, sino dos..." 
                                                                     Extraído del libro "Autoliberación interior" Anthony de Mello.

“Luego que el hombre concertado abandona el fruto de la acción, alcanza la eterna Paz. Al hombre desconcertado le hostiga el deseo y a sus acciones se liga por el apetito del fruto”. (Bhagavad Gita)


 Pincha en el siguiente enlace para escuchar la música:

                                                    GRATITUD INFINITA

Y mañana nos vemos a las 19:00h con el taller: 

¿Qué hacer cuando siento que me rechazan o yo rechazo a alguna persona, situación? 

Una mirada desde el Corazón con Lorena Miño – Un Curso de Amor-, 
Ana Ruiz y   
Cristina Paz-Saraswati.

Comparte con tus amig@s, la invitación a este taller, ES UN REGALO.

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ID de reunión: 909 158 4460

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Cuando las aguas se serenan, hasta en las aguas turbias se reflejan las estrellas




Miércoles 29 de abril


"Cuando las aguas se serenan, 
hasta en las aguas turbias
 se reflejan las 

estrellas"


¡Muy buenos días navegantes!

   Recuerda hoy el incalculable valor del silencio, Un gran Maestro : El  Padre Moratiel
   Cuando se agotan todas las veredas y todos los caminos, siempre nos espera la posada del silencio.

No hay nada en la posada.
Nada hay en el desierto.
Nada hay en el silencio.
   
   Sólo Dios es puro desierto, puro vacío, puro amor. El inefable, el innombrable. Si nombras el árbol te alejas de él, si nombras la mariposa se va de ti, si nombras a Dios te separas de Él. No cabe en las palabras, cabe en el silencio….
Una posada, la del silencio, donde te dice, entra, pasa, esta es tu casa, esta es tu patria, tu hogar.
Pincha en el siguiente enlace:
Padre Moratiel, La Posada del silencio 


Todas las semanas nos encontramos con meditaciones y talleres gratuitos, 
lunes y viernes a las 19h.

Nos vemos el viernes 1 de mayo a las 19h con
 un nuevo Taller
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El centro de tu corazón




Martes 28 de abril
  El centro de tu corazón, donde la vida comienza, es el lugar más hermoso en la tierra Rumi
¡Muy buenos días!
   Cómo viene siendo recurrente, los lunes a las 19:00h, nos juntamos y quiero escribir unas líneas inspiradas en un mensaje de gratitud de ayer, me resulto entrañable, la pregunta:
   ¿Dónde he estado? Cris, en la meditación ha pasado algo hermoso, he acariciado un espacio, que no conocía, gracias a ti, ha sido increíble la experiencia.
   Queridos-as, navegantes, lo “hermoso” no sucedió en meditación, o sí, si vemos que la meditación, no puede ausentarse, siempre está, cómo dice Rumi donde la Vida comienza, es el lugar más hermoso de la Tierra.
   ¿Dónde ha estado?, donde no podemos dejar de estar, sencillamente ha sido reconocido, y ojala, no crea que fue meditando con alguien particular, si esto acontece, asociará que se está en ese espacio, cuando se dan unas condiciones.
   Y la Verdad, está siempre, es ese “lugar” donde podemos descansar, donde no hay que reparar nada, donde puede aparecer la incertidumbre o la evidencia, no hay una finalidad, ni un destino, ni algo que lograr, o que soltar, o trascender, Todo está permitido a estar aquí, tal y como Es, es inseparable de lo que Es, en este momento, hay sitio para todo en la inmensidad de lo que somos.
   Cuando nos juntamos ayer, invitamos a descansar en la misma Vida y “eso siempre está” es la danza de la Vida, Es lo que SOMOS. Sin dimensiones, aunque la mente conceptual no puede concebirlo, si podemos sentir la experiencia en este momento. Lo que somos da Luz a todo este juego existencial, es infinitamente creativo y no tenemos que comprender nada, simplemente estar presente en medio de todo, está cuando abres los ojos al despertar, está cuando cierras los ojos al dormir.
Te dejo con una cita de Nisargadatt Maharaj:
"La sabiduría me dice que yo soy nada. El amor me dice que soy todo. Entre los dos fluye mi vida".

A continuación os dejamos el audio de la Meditación- del lunes 27 de abril de 2020. La meditación "El Ahora"
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Cuando el dedo señala a la luna y miras al dedo, no ves la luna




Lunes 27 de abril

Cuando el dedo señala a la luna

y miras al dedo,
no ves la luna


¡Muy buenos días!

   ¿Crees llevas la agenda? Yo no lo creo, y no es una creencia, es una evidencia.
   Ayer me invitaron a un encuentro para hablar sobre las percepciones de Dios, pues en la agenda a la 17:30h tenía la cita, pues a las 17:30h estaba paseando con Adrián por un campo florido, y estaba con Dios- ida, lo único que no donde pensaba, puesto que a Dios –Vida, no se le puede pensar.

   La pregunta que abrió ayer el post, ¿qué o quién es Dios? .Desde la mente conceptual, nos vamos a encontrar con muchas imágenes de Dios-Vida, en función de las creencias, a tú imagen y semejanza…y cómo ya nos dijo San Agustín : El Dios que piensas, es siempre un objeto creado por tu mente. Lo que viene a decirnos, que Dios-Vida, nunca puede ser nada, de lo que pensemos o nombremos.

   Si buscamos a Dios-Vida en la religión, nos encontraremos con un Dios-Vida separado, y que separa a las personas, por lo que tampoco nos va a ayudar a sentir a Dios- Vida.
   Sólo la experiencia directa de acallar el pensamiento, los conceptos, las historias que te cuentas de qué o quién es Dios-Vida, pueden hacerte sentir al que siempre está, y como dijo Jesús:” El Padre y yo somos uno” no Cristina y Dios-Vida, no Cristina y el mundo.

   Por lo tanto, la mente conceptual, no es la herramienta para dar respuesta a una pregunta que es atemporal.

No pueden las palabras definir lo innombrable, es cómo si te quedas con el dedo que apunta a la luna, y no ves la luna, ya lo dijo Confucio hace 2.500 años, “Cuando el sabio señala a la luna, el necio mira al dedo".

   Nos hemos perdido en el apuntador, olvidando que no existe nada, literalmente que no sea Dios-Vida, buscamos lo que cómo tan bien expreso San Agustín: “Dios me es más íntimo que yo mismo”, olvidamos que “el reino de Dios, está dentro de ti y a tu alrededor, no en edificios de madera y piedra; corta un trozo de madera y ahí estaré, levanta una piedra y me encontraras; quien descubra el significado de estas palabras no experimentara la muerte”.

En ese Ahora, puedes reconocer:             
      Y esperando, he conseguido para ti un final:
      la presencia de Dios en todas las cosas.

                                                                 - Goethe-

   Nos encontramos esta tarde a las 19:00h, meditamos para juntos estar en el Ahora.
Gracias, gracias, gracias.

   Todas las semanas nos encontramos con meditaciones y talleres gratuitos, 
lunes y viernes a las 19h.

Nos vemos hoy lunes 27 de abril a las 19h con
 La meditación "El Ahora"

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Las Perspectivas de Dios





Domingo 26 abril

¡Muy buenos días navegantes!”

   Esta tarde, me han invitado a un encuentro virtual de  un grupo  “místicismo Siglo XXI”, y en la tertulia trataremos: 

“Las Perspectivas de Dios”

   Me gustaría invitarte a preguntarte sobre tú perspectiva de Dios, puedes llamarlo Ser, Vida, Conciencia, Fuente, Tao, Verdad,  el nombre a lo innombrable que tú le des. 

La verdad que condena no es verdad.
La verdad sólo libera.
La verdad que somete no es verdad.
La verdad sólo desata las cadenas.
La verdad que excluye no es verdad.
La verdad sólo reúne.
La verdad que se pone por encima no es verdad.
La verdad sólo sirve.
La verdad que desconoce la verdad de otros no es verdad.
La verdad es sólo reconocimiento.
La verdad que no mira a los ojos a otras verdades no es verdad.
La verdad es sólo acogimiento sin temor.
La verdad que engendra dureza no es verdad.
La verdad es sólo amabilidad y ternura.
La verdad que desune no es verdad.
La verdad sólo unifica.
La verdad que se liga a fórmulas, por escuetas que sean, no es verdad.
La verdad es sólo libre de formas.
Si la verdad se liga a fórmulas,
tiene que condenar, excluir, desunir,
tiene que ponerse por encima,
dar por falsas otras verdades.
La verdad reside en formas, pero no se liga a ellas.
Por eso, en las nuevas sociedades globales, la espiritualidad no puede pasar por creencias que se proclaman exclusivas poseedoras de la verdad.

Marià Corbí, Hacia una espiritualidad laica.
Sin creencias, sin religiones, sin dioses,
Herder, Barcelona 2007, pp. 321-322).


Recuerda



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Aquí estas a Salvo


                   
                                    
Sábado 25 abril

Aquí estas a Salvo

¡Muy buenos días navegantes!

   "El fruto del silencio es la oración. El fruto de la oración es la fe. El fruto de la fe es el amor. El fruto del amor es el servicio. Y el fruto del servicio es la paz"

   Querida-os compañeros de este gran apasionante viaje,  la meditación de esta mañana llegaron unas palabras de la Madre Teresa de Calcuta, que os comparto.
Cada uno /a al leer, “El fruto….”sentiréis lo que corresponda, aquí,  en  este instrumento llamada Cristina, os comparto lo que siento.

   Desde que era pequeña he conocido a muchas personas “orando” a un poder superior, al que le pedían que algo fuese diferente, una curación de una enfermedad, trabajo, pareja.. y he visto a mi abuela Luciana, “ orando “ ella simplemente daba las gracias ,  me recuerdo sentada en el sofá con 3- 4 años, cada noche, cogida de su mano,   sintiendo la gran paz que ella en el silencio encontraba. El fruto de ese silencio, lo podía ver en el día a día, cuidando de sus  siete hijos sin queja alguna, hijos algunos metidos en drogas, otros con enfermedades mentales, ludopatía … y no vi que ella interpretase esas situaciones erróneas para pedir a un poder superior que las cambiase, no, lo que vi, fue la entrega, la acogida a cada una de esas expresiones de Vida que eran “sus hijos”. 
Después de tantos años de estudio de filosofía y mística, lo  que mame en mi infancia, y lo que aprendí en el parvulario, sigue siendo las lecciones más importantes.

   Mi amada abuela Luciana, que sería para la sociedad, una persona de poca cultura, apenas sabía leer, una mujer de poco mundo, con pocos medios, me mostró los frutos del silencio en el Amor en acción, la Aceptación, el No Juicio, la Gratitud, la Confianza, la Sencillez, LA SAGRALIDAD DE LA VIDA EN TODAS SUS EXPRESIONES. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS,  ABUELA.

   Y en el jardín de infancia no recuerdo jugar más con los niños  “más ricos” o “más listos”, o con las “niñas y no los niños”. No, recuerdo  el Asombro, la Espontaneidad, la Inocencia, la Curiosidad, Un Mar de Experiencias.

   Ahora aquella aula, es algo más grande, si bien sigo encontrándome asombrada, maravillada, inocente, curiosa, espontanea, inmersa en tantas y tantas experiencias. 
Gracias , Gracias, Gracias.

   Me despido con un “hasta pronto” compartiendo que es para mi Orar:

   Entrar en la Paz que soy y dejar que los temores, las quejas, lo que sea que me opone a lo que Es, sea disuelto. No oro aún poder fuera, para que cambie a mi gusto las cosas, oro para entregar, entregar los conceptos que clasifican” esto si, esto no “y en esa entrega la oración es: no sé, no sé, no sé, no sé, y en ese no sé,  siento una paz que no puedo contarte, no porque no quiera, es que no encuentro palabras, lo más parecido a eso que me inunda, es aquella imagen de una pequeña manita cogida de una mano arrugada, y una mirada azul profunda que parecía decir “ aquí estas a salvo”.

                                        GRACIAS

   Una cosita más, hoy, además de dejaros la grabación del encuentro de ayer, os invito a leer unas líneas maravillosas de una expresión del Amor (Ana Ruiz), acompañadas por un vídeo. Pincha en el siguiente enlace Los ruidos que nos molestan

A continuación os dejamos el audio del Taller “¿Es el enemigo de la paz, el pensamiento?" celebrado el viernes 24 de abril de 2020.

   Que todos los seres recodemos nuestra Verdadera Esencia, libre de todo dolor, nacimiento, sufrimiento, y muerte “Aquí estas a salvo”


Recuerda


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Nos vemos el lunes 27 de abril a las 19h

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La Negatividad del Pensamiento Positivo

La Negatividad del Pensamiento Positivo


   Viernes 24 de abril

 
 "El incesante optimismo acerca del futuro sólo genera un mayor shock cuando las cosas salen mal; a través de luchar por mantener sólo creencias positivas acerca del futuro, el pensador positivo está menos preparado, y suele angustiarse más cuando aquello que sucede no puede convencerlo de que se trata de algo bueno."- Oliver Burkeman

   Es hora de que la humanidad despierte del trance de lo positivo-negativo. El pensamiento positivo es sólo la versión psicológica de la cirugía plástica del cuerpo. A largo plazo simplemente no funciona, y sólo crea más sufrimiento.

   El pensamiento positivo es realmente un pensamiento completamente obsesionado con la negatividad, enfocado en la negatividad, en guerra con la negatividad... lo que resulta bastante negativo, si lo pensamos bien.
   El pensamiento positivo es la mejor manera de distraernos y desconectarnos de nosotros mismos, de los defectos, de las imperfecciones, de las peculiaridades, de las singularidades que percibimos en nosotros, y de los oscuros rincones que intentamos ocultar con tanto esfuerzo. Luchamos por esconder los aspectos 'malos' de nuestra experiencia sin convivir realmente con ellos, sin enfrentarlos, sin abrazarlos, sin sanarlos, sin amarlos. Dejamos de ver la belleza, y tal vez incluso el increíble potencial que contiene lo 'negativo'. Rechazamos una mitad de la vida, y no es de extrañar que nos sintamos incompletos.

   Lo 'negativo' es sólo un aspecto de nosotros mismos buscando desesperadamente amor, no rechazo ni más sofocación. Podríamos sentirnos mejor momentáneamente a través de distraernos de lo 'negativo', pero en realidad, no hay ninguna fuente externa de felicidad.

   Todo gira en torno a un malentendido primordial. La división positivo/negativo es tan sólo una creación de la mente dual. El pensamiento divide la luz de la oscuridad, la vida de la muerte, el bien del mal, lo santo de lo profano, y después hace el intento de sanar esas heridas auto-impuestas a través de más división, más guerra, más actividad dual. Pero no importa a qué tanta cirugía plástica mental o física te sometas, seguirás sintiéndote incompleto y lejos de Casa. La guerra no puede terminar con la guerra. La oscuridad no puede terminar con la oscuridad. La luz es el único poder.

  ¿Qué pasaría si tú no fueras la mente? ¿Qué pasaría si el pensamiento no pudiera definirte? ¿Qué pasaría si ambos aspectos de la vida, lo positivo y lo negativo fueran admitidos en la inmensidad que eres, como nubes en el cielo, como olas en el océano? ¿Qué pasaría si ninguna cantidad de cirugía plástica, si ningún 'cuerpo perfecto', si ninguna 'mente perfecta', pudiera conducirte hacia tu verdadera naturaleza, la cual está brillando en medio de toda la aparente imperfección, iluminando de igual manera tanto lo bueno como lo malo?.

   El pensamiento positivo no sana realmente en el sentido más profundo de la palabra, el pensamiento positivo crea el pensamiento negativo, y después, se opone a él. En esto puedes estar positivamente seguro.


Viernes 24 de abril

ESPECIAL 
MEDITACIÓN – CONFERENCIA 

ACTIVIDAD SORPRESA

       ¿Es el enemigo de la paz, el pensamiento?

Este viernes, en nuestros habituales encuentros por zoom, tenemos un programa excelente.

De 19:00h a 19:15 Meditación. "La observación del pensamiento".

19:15h a 19:55h Ana Ruiz y Cristina Paz nos darán su visión sobre pensamiento negativo, positivo, neutro, funcionalidad… visión psicología y  vedanta advaita.

Descanso

20:15h a 21:00h María Pérez 
Por motivos técnicos no será posible realizar la sesión prevista de Biodanza. María fluyendo con el presente nos sorprenderá con otra forma de Danzar con La Vida.

Un placer compartirnos.


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A continuación os dejamos el audio del Taller “¿Es el enemigo de la paz, el pensamiento?" celebrado el viernes 24 de abril de 2020.