EN
EL
CORAZÓN ASTURIAS
✨Un viaje al silencio de la
alta montaña ⛰️
¡ *Hola!* 💫
Te escribo por un retiro muy
especial y siento que te va a encantar.
Nos vamos para sumergirnos en un
profundo , viaje interior.
Yoga Devocional, Kiocho Baño de Bosque, Expresión
Vocal, Sensitive dance, Cine de Autoconocimiento,
meditaciones....
📍 *El lugar* : Hostería del
Huerna (Riospaso)
Nos alojaremos en el antiguo
Palatón del Marqués.
Un histórico palacio rural de
piedra y madera fielmente rehabilitado.
Está escondido a 900 metros de altitud
En un valle idílico del concejo de Lena,
Rodeado por las imponentes
cumbres calizas del macizo de Peña Ubiña.🌲
¿Qué actividades desarrollaremos sin tocar el
coche?
*Talleres de Yoga Devocional y equilibrio de
Chakras al aire libre:*
Practicaremos respirando aire puro, con el
imponente paisaje de montaña de fondo.
*Sesione de Kiocho:*
Experimentaremos esta técnica de meditación en
movimiento suave y consciente.
A través del cuerpo,
equilibraremos los 5 elementos (Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter) para unificar
cuerpo, mente y espíritu.
*Baños de Bosque* :
Pasearemos entre castaños centenarios y
senderos tapizados de hiedra y musgo verde brillante.
*Caminatas Conscientes:*
Rutas llanas en total silencio para caminar
junto al río Huerna y reconectar con la tierra.
*Cine y Autoconocimiento:*
En la calidez de la sala interior,
trabajaremos de forma grupal con una película seleccionada como espejo de
nuestro propio mundo interno,
Abriendo un espacio de reflexión y evolución.
*Circulo de Expresión Vocal*
Usaremos nuestra voz como una
herramienta de meditación y liberación.
Nos sostenemos en tribu, cantando desde el
alma y para el alma.
*Sensitive dance* 🔥🔥
Es una práctica de movimiento
consciente
Dseñada para aumentar la autoconciencia
corporal, emocional y sensorial a través de la escucha profunda del propio
cuerpo.
El movimiento nace desde un cuidado profundo.
Es una danza que no empuja, sino
que acompaña, respetando los ritmos internos y la sensibilidad de cada quien.
Su gozo es íntimo, expansivo
hacia dentro:
Una sensación de presencia que se despliega
suavemente en el cuerpo. Un espacio donde lo interno puede moverse,
transformarse y encontrar forma.
**Meditacion, Veladas Nocturnas...*
🍲 *Cocina y Descanso* :
Disfrutaremos de una deliciosa y
cuidada cocina casera tradicional ,en un ambiente muy familiar.
☀️ Fechas: 11- 15 de agosto
💶 Precio e inscripciones:
350 euros por persona en
habitación doble pensión completa y actividades incluidas
440 euros en habitación
individual
Acompañan con larga trayectoria
en retiros:
Cristina Paz-Saraswati,
Emilio-Pushan, Ana Ruiz y Phill
INFORMACIÓN Y RESERVAS 💫
699 60 94 11 Cristina Paz
Gracias ❤
️
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