LA BRÚJULA DEL ALMA

ATENCIÓN PLENA

ATENCIÓN PLENA

Martes 7 de abril

¡Muy buenos días Navegantes!

Mirad los pajarillos, no siembran, ni cosechan, ni almacenan en graneros… y sin embargo, el Padre los alimenta. Mirad los lirios del campo, con tan vistosos colores. Ni el rey Salomón, con todo su fasto, podría vestirse de igual manera”.

Vivir instante a instante, presentes.

Te invito a realizar un cuestionario que se usa en Mindfulness. Cuestionario Mindfulness

Y te dejo una canción que nos recuerda que cada respiración es una caricia, estamos siendo sostenidos por la Vida, penetrados por el aliento divino.

Los Amo

Canción "RESPIRA"

Hoy martes 7, a las 19:00h, haremos una meditación sobre la pregunta existencial, ¿Quién es ese-a que se mira en el espejo?.

Tema: Meditación , ¿Quién es ese/a que se mira en el espejo?

martes 7 abr 2020 19:00h Madrid

Unirse a la reunión Zoom

https://us04web.zoom.us/j/9091584460

ID de reunión: 909 158 4460

A continuación os dejamos el audio de la Meditación-Encuentro del martes 7 de abril de 2020.

Meditación ¿Quién es es@ que se mira en el espejo?

Y el Viernes Santo a las 18:00h nos compartiremos en un taller con La muerte vista desde varias miradas;

- "La filosofía, psicología y espiritualidad",
- " La no dualidad",
- "Un Curso de Milagros",
- "The Work de Byron Katie".

Tenemos el gusto de compartir un encuentro muy especial, este Viernes Santo, 10 de abril, como tema central “La Muerte” en el que participaran como:

PONENTES;

Ana Ruiz( visión no dualidad) ,

José Luis Molina (desde un Curso de Milagros),

Cristina Paz (acercamiento a la muerte desde la filosofía y la psicología) y

Chus Agúndez desde The Work de Byron Katie.

Tema: La muerte vista desde la filosofía, psicología y espiritualidad

viernes 10 abr 2020 18:00h Madrid

Unirse a la reunión Zoom

https://us04web.zoom.us/j/9091584460

ID de reunión: 909 158 4460

¿Cómo puedo expresar el Amor aquí ahora?

¿Cómo puedo expresar el Amor aquí ahora?

Lunes 6 de Abril

¡¡ Muy buenos días navegantes !!

Esta mañana hablaba con una amiga, y me decía: “estoy un poco desilusionada, perezosa, con desgana, cuando he leído que esto puede alargarse hasta julio, me he descompuesto”.

…

No estamos acostumbrados a vivir en el presente, no sabemos estar sin planificar, nuestros pensamientos de futuro, generan un estado de ánimo en el presente, en el caso de mi amiga desolador, si bien, este instante que es el único que existe, se va, sin que estemos presentes, sin Vivir, imaginando lo que no podemos hacer, en lugar de abrirnos a experimentar este momento, el único que existe.

Bajemos al corazón, y preguntémonos ¿Cómo puedo expresar el Amor aquí ahora?

Os dejamos con la película Conversaciones con Dios.

https://www.youtube.com/watch?v=p0i3ZdtBxdM

Mañana martes 7, a las 19:00h, haremos una meditación sobre la pregunta existencial, ¿Quién es ese-a que se mira en el espejo?.

Tema: Meditación , ¿Quién es ese/a que se mira en el espejo?

Hora: 7 abr 2020 19:00h Madrid

Unirse a la reunión Zoom

https://us04web.zoom.us/j/9091584460

ID de reunión: 909 158 4460

Y el Viernes Santo a las 19:00h nos compartiremos en un taller con: La muerte vista desde la filosofía, psicología y espiritualidad.

Tema: La muerte vista desde la filosofía, psicología y espiritualidad

Hora: 10 abr 2020 19:00h Madrid

Unirse a la reunión Zoom

https://us04web.zoom.us/j/9091584460

ID de reunión: 909 158 4460

Canción: Como el agua y el aceite- Melendi

https://www.youtube.com/watch?v=SVuAJFibKCY

"Tiempo de sostenerte únicamente en lo importante"

Cristina-Saraswati

GRATITUD INFINITA

Ama y haz lo que quieras

Domingo de Ramos, 5 de abril de 2020

Ama y haz lo que quieras

¡¡Muy buenos días danzantes de la Vida!!

Os quiero compartir una reflexión:

Recibo este mensaje de una amiga diciendo; "Ha fallecido mi madre, y mis hermanos están desgarrados, yo vivo la muerte con un sentir distinto y el dolor está, si bien, siento que la esencia de mi madre, no puede morir. Y lo siento profundamente, cuando ella viene a mi recuerdo, la siento, no necesito su cuerpo, aunque anhele abrazarla, mirarla, lo que soy, lo que es, lo recibo ahora. Siento paz, si bien, no puedo hablar con mis hermanos de este sentir, ellos tienen otra vivencia con la muerte".

Personalmente he tenido la experiencia del desgarre de amadas amigas, ante el fallecimiento de personas muy cercanas a ellas, y no sé, si mi acompañamiento ha sido el que ellas han necesitado, no lo sé.

Seguramente muchas veces he errado, cuando el dolor del otro es muy grande, sea por lo que sea, y le hablado de la esencia de lo que somos, donde no hay dolor, sin esperar el momento para ello, me he precipitado, tal vez no he sabido Amar, esperar a que las condiciones se diesen, y otras es posible que haya podido sentir la inspiración de la danza de la Vida, de momento de ternura, calidez, arrope, acoger ese dolor, dar presencia silenciosa.

La intuición nos guía a dar Amor de la forma más apropiada, si bien no siempre conectamos con ella, dejamos de sentir, para pensar que es lo adecuado, y generalmente ese pensar nos desconecta de sentir, de escucharnos- para poder escuchar, y soltamos el sermón…al menos esta es mi vivencia y lo que siento de corazón, querida, es que eso también está bien, forma parte de nuestra experiencia única y sagrada.

Te dejamos una nueva clase de yoga en el siguiente enlace:
Clase de Yoga La Presencia

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS

AMA Y HAZ LO QUE QUIERAS

https://www.youtube.com/watch?v=5lGxPRDkCY0

Sentiros muy bienvenid@s a todos los encuentros/Talleres/meditaciones: Para acceder al siguiente encuentro gratuito

Unirse a la reunión Zoom

https://us04web.zoom.us/j/9091584460?pwd=cGxtWXpLYksydk1mMXpzeTdJenBFQT09

ID de reunión: 909 158 4460

Contraseña: 161273

Si quieres saber cuándo será el próximo encuentro y tener tu enlace siempre actualizado: Próximo Encuentro

Accede a las grabaciones de los encuentros realizados con el enlace: Audios de los encuentros realizados

Disfruta de nuestras Clases de Yoga grabadas en el siguiente enlace: Clases de Yoga

Y de las reflexiones diarias en Reflexiones diarias

GRATITUD INFINITA

Compártelo con quien lo sientas

Ser - Ego

Ser- Ego

¡¡Muy buenos días!!

Y siéntete muy bienvenido-a , gracias por estar , por ser la manera en que la MARAVILLOSA VIDA, me permite recordar quien soy, GRACIAS, GRACIAS ,GRACIAS.

Correo de hace unas horas:

Cristina, ayer no me atreví a preguntarte, dijiste que los dos personajes Zack y Avi, eran producto de su mente, ¿cómo puedes saber que no existen?, ¿realmente eran buenos?.

Y bueno, al inicio del encuentro os compartí que la trama o los personajes, para mi eran irrelevantes, y es posible que la película sea ilógica. Personalmente no sé de cábala, ni numerología, ni jugar al ajedrez, ni pretendo comprender la película.

Puedo decir que no existen, por la escena en la que uno de los matones, no ve a Avi ni Zack en el jacuzzi, por ello a la pregunta de Macha, ¿cuantos eran?, contesta “uno”.

Buenos, malos…ellos son esa voz, que le muestran a Jake, que no es quién cree “ser”.

Sin duda, me resulta una película donde podemos ver claramente a lo que se denomina ego, yo superficial, yo falso, yo conceptual,… y como Jake , se da cuenta de qué en esencia, no es, esa voz, y comprende la naturaleza del ego y rompe las “ reglas “ del ego.

Ahora, lo más interesante no sucede en la película, sucede en ti, ¿conoces las reglas del ego?, ¿Tu verdadera naturaleza?.

Y esto es lo que me interesa de la película, que nos hagamos las preguntas, ¿Quién soy?, ¿Qué es el ego para mí?.

Por supuesto, sentiros libres, de preguntar sobre la película, y os compartiré, una simple opinión.

Gracias a la intervención de una participante (Ana), seguimos indagando con la pregunta ¿qué oscurece la felicidad pura de Ser? . Te invito, a hacerte esta pregunta.

Puedes escuchar el audio pinchando en este enlace, si bien, recuerda, no se trata de lo que ayer compartimos, si no de tus propias respuestas.

Accede a las grabaciones de los encuentros realizados incluida el CineForum celebrado ayer, con el enlace: Audios Diálogos desde el Alma

Ayer, se preguntó en el encuentro, si meditaríamos en el llamamiento a la meditación mundial de esta noche a las 4:45h y hemos sentido que sí.

Nuestra amada amiga Ana, abrirá sesión de zoom, y participaremos en la meditación que ella guíe.

ANA MARIA RUIZ le está invitando a una reunión de Zoom programada.

Ha llega la información de MEDITACIÓN UNIVERSAL y he sentido que SI, que la conciencia en sus distintos aspectos, unidos para SIMPLEMENTE RECONOCERNOS EN LA PRESENCIA QUE YA SOMOS, EN EL AMOR QUE YA SOMOS, EN LA PAZ QUE YA SOMOS Y NO VEMOS... Con esta VOLUNTAD (Acto consciente de RECONOCERME EN EL AMOR) y CON ESTE FIN.... SENTIRME EN "MI".... que es LO MISMO QUE TODOS LOS APARENTES PERSONAJES SOMOS... hago esta propuesta de conexión en un instante concreto y conjunto... de la MAYOR CONCIENCIA POSIBLE DE ESTA IDENTIDAD REAL QUE SOY, EN VERDAD: "PURO AMOR" SIN FORMA QUE ABRAZA TODA LA FORMA...

Para ello abriré una sesión de ZOOM a las 4:30 de la madrugada para ello. Todo el que quiera unirse estará abierta la sesión. Comenzaremos a guiarla a las 4:40 y seguiremos hasta las 5:15.

Tema: MEDITACIÓN CONCIENCIA TOTAL A LAS 4:30 DE LA MAÑANA

Hora: 5 abr 2020 04:30 Madrid

Unirse a la reunión Zoom https://zoom.us/j/821360522

ID de reunión: 821 360 522

El secreto de la vida es "morir antes de morir" y descubrir que no hay muerte.

E.Tolle

GRACIAS DE CORAZÓN

Nuestra verdadera identidad

Muy buenos días!!

Esta tarde a las 19:00h, reunión virtual, con el tema principal de la película Revolver, ¿es el ego, nuestra verdadera identidad?.

Os compartimos el segundo vídeo de Kigalion, nuestra más sincera felicitación por el gran trabajo, y gratitud infinita. La obra del ego 2ªparte

Puede participar quien quiera en el encuentro, la aplicación ZOOM es gratuita, no necesitas que salga tú imagen, ni hablar si así lo sientes, es totalmente abierto, libre, os animamos a recordar juntos "quienes somos".

GRACIAS

Pincha en el siguiente enlace para acceder al encuentro .CineForum

https://us04web.zoom.us/j/9091584460

ID de reunión: 909 158 4460

Esta bella flor de loto, es fruto de la meditación la flor de loto, del martes 31 de marzo, de una de las participantes . GRACIAS, GRACIAS , GRACIAS.

Puedes escuchar tod@s las meditaciones y talleres y clases en:

Si quieres saber cuándo será el próximo encuentro y tener tu enlace siempre actualizado: Enlace actualizado al próximo Taller/Meditación/Encuentro

Accede a las grabaciones de los encuentros realizados con el enlace: Audios Diálogos desde el Alma

Disfruta de nuestras Clases de Yoga y Biodanza grabadas en el siguiente enlace: Clases de Yoga y Biodanza audio guiadas

Los 4 Elementos Tierra, Agua, Fuego y Aire

Jueves 2 de abril

Los 4 Elementos Tierra, Agua, Fuego y Aire

Muy buenos días navegantes!!

Esta mañana he sentido el impulso de compartiros una sesión de movimiento de los 4 elementos que he creado. Ha sido mi primera vez y la he disfrutado mucho, gracias.

En el siguiente enlace puedes disfrutar de una sesión de Biodanza-Movimiento Expresivo de "Los Cuatro Elementos".

En el TallerC-ineForum de mañana viernes 3 de abril, compartiremos la apasionante pregunta: ¿quién soy?, te invito a que estos días, busques tu respuesta en el interior, y en el Cinefórum contaremos con la riqueza de cada expresión.

Te comparto, algún vídeo más, y como son de la película Revolver, es recomendable que la veas antes que estos resúmenes. Si bien si no tienes tiempo o ganas. … de verla ,con los dos primeros vídeos, cuentas con su esencia. Y el enlace para que te unas mañana al CineForum.
Pincha en el siguiente enlace para acceder al encuentro .CineForum

https://us04web.zoom.us/j/9091584460

ID de reunión: 909 158 4460

Resumenes de la Película Revolver

https://www.youtube.com/watch?v=d87X5LMsHb8&t=216s

https://www.youtube.com/watch?v=_KoR8DwMqRE

https://www.youtube.com/watch?v=RZMWVhZWPSY

Y os compartimos la medicación de ayer miércoles del Fuego del Corazón.
Puedes escuchar tod@s las meditaciones y talleres incluida la celebrada ayer"Meditación del Fuego del Corazón"en Audios diálogos desde el Alma.

Que el cuerpo y el alma vibren en Amor.

Gratitud infinita 🙏ॐ

El Fuego del Corazón

¡¡Muy buenos días navegantes!!

En el taller del viernes, compartiremos la apasionante pregunta: ¿quién soy?, te invito a que estos días, busques tu respuesta en el interior, y en el Cinefórum contaremos con la riqueza de cada expresión.

https://www.youtube.com/watch?v=d87X5LMsHb8&t=216s

https://www.youtube.com/watch?v=_KoR8DwMqRE

https://www.youtube.com/watch?v=RZMWVhZWPSY

Esta tarde, os citamos nuevamente a las 18:15h , y la propuesta que me había llegado era compartir una meditación "Meditación La Danza del Corazón" sentir la energía del grupo en movimiento, para potenciar el efecto de cuando la hacemos de manera individual; cada una desde casa y con la intimidad de cámara apagada , sentirnos danzando la meditación del corazón.
Emilio me ha invitado a probar el sonido , y no es posible realizarla, la música es fundamental alta, y no se escucha bien. Te invito a que la hagas tú en casa, y por mi parte, fluyendo como corresponde a cada momento, haremos una meditación del Corazón, sin movimiento del cuerpo.
Te dejo un vídeo donde puedes ver los pasos si quieres hacer en casa la de movimiento, si entras en la música y en la energía es hermosa, prueba.
Meditación La Danza del Corazón

Hoy martes 31 de marzo a las 18:15h te invitamos a participar gratuitamente en directo en la "Meditación El Fuego del Corazón".

Pincha en el siguiente enlace para acceder al encuentro meditativo.

https://us04web.zoom.us/j/9091584460

ID de reunión: 909 158 4460

Puedes escuchar tod@s las meditaciones y talleres incluida la celebrada ayer"Meditación El Loto Sagrado"en Audios diálogos desde el Alma.

Deja fluir la energía del corazón.

GRATITUD INFINITA

RESISTIRÉ 2020