RETIRO AUTOCONOCIMIENTO EN EL CORAZÓN ASTURIAS del 11 al 15 de agosto de 2026

 

RETIRO AUTOCONOCIMIENTO 

EN 

EL CORAZÓN ASTURIAS

 Del 11 al 15 de agosto

 En el eclipse solar🌑

✨Un viaje al silencio de la alta montaña ⛰️

 

¡ *Hola!* 💫

 

Te escribo por un retiro muy especial y siento que te va a encantar.

 

Nos vamos para sumergirnos en un profundo , viaje interior.

 

Yoga Devocional, Kiocho Baño de Bosque, Expresión

 Vocal, Sensitive dance, Cine de Autoconocimiento,

 meditaciones....

 En un rincón mágico del paraíso asturiano.

 

📍 *El lugar* : Hostería del Huerna (Riospaso)

 

Nos alojaremos en el antiguo Palatón del Marqués.

 

Un histórico palacio rural de piedra y madera fielmente rehabilitado.

 

 Está escondido a 900 metros de altitud

 

 En un valle idílico del concejo de Lena,

 

Rodeado por las imponentes cumbres calizas del macizo de Peña Ubiña.🌲

 

 ¿Qué actividades desarrollaremos sin tocar el coche?

 

 *Talleres de Yoga Devocional y equilibrio de Chakras al aire libre:*

 

 Practicaremos respirando aire puro, con el imponente paisaje de montaña de fondo.

 

 *Sesione de Kiocho:*

 

 Experimentaremos esta técnica de meditación en movimiento suave y consciente.

 

A través del cuerpo, equilibraremos los 5 elementos (Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter) para unificar cuerpo, mente y espíritu.

 

 *Baños de Bosque* :

 

 Pasearemos entre castaños centenarios y senderos tapizados de hiedra y musgo verde brillante.

 

 *Caminatas Conscientes:*

 

 Rutas llanas en total silencio para caminar junto al río Huerna y reconectar con la tierra.

 

 *Cine y Autoconocimiento:*

 

 En la calidez de la sala interior, trabajaremos de forma grupal con una película seleccionada como espejo de nuestro propio mundo interno,

 

 Abriendo un espacio de reflexión y evolución.

 

 *Circulo de Expresión Vocal*

 

Usaremos nuestra voz como una herramienta de meditación y liberación.

 

 Nos sostenemos en tribu, cantando desde el alma y para el alma.

 

 *Sensitive dance* 🔥🔥

 

Es una práctica de movimiento consciente

 

 Dseñada para aumentar la autoconciencia corporal, emocional y sensorial a través de la escucha profunda del propio cuerpo.

 

 El movimiento nace desde un cuidado profundo.

 

Es una danza que no empuja, sino que acompaña, respetando los ritmos internos y la sensibilidad de cada quien.

 

Su gozo es íntimo, expansivo hacia dentro:

 

 Una sensación de presencia que se despliega suavemente en el cuerpo. Un espacio donde lo interno puede moverse, transformarse y encontrar forma.

 

 

 **Meditacion, Veladas Nocturnas...*

 

🍲 *Cocina y Descanso* :

 

Disfrutaremos de una deliciosa y cuidada cocina casera tradicional ,en un ambiente muy familiar.

 

☀️ Fechas: 11- 15 de agosto

 

💶 Precio e inscripciones:

 

350 euros por persona en habitación doble pensión completa y actividades incluidas

 

440 euros en habitación individual

 

Acompañan con larga trayectoria en retiros:

Cristina Paz-Saraswati, Emilio-Pushan, Ana Ruiz y Phill

 

INFORMACIÓN Y RESERVAS 💫

 

699 60 94 11 Cristina Paz

 

Gracias ❤

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